Σε μια πρόσφατη δημοσκόπηση του Gastromium, το 25% των ανθρώπων δήλωσαν ότι το πιο αγχωτικό μέρος της δουλειάς τους είναι η πλοήγηση στις σχέσεις με τους συναδέλφους τους. Το να έχεις ένα bestie εργασίας ή μια εταιρική φρενίτιδα μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ευτυχία σου και στο πώς κάνεις τη δουλειά σου.


Στην πραγματικότητα, έναΗ δημοσκόπηση της Gallupδιαπίστωσαν ότι οι στενές φιλίες εργασίας αυξάνουν την ικανοποίηση των εργαζομένων κατά 50%, και τα άτομα με τον καλύτερο φίλο στη δουλειά είναιεπτά φορέςείναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν πλήρως στη δουλειά τους.

Δυστυχώς, αυτοί οι τύποι σχέσεων δεν συμβαίνουν απλώς. Απαιτούν προσπάθεια, ειδικά αν βρεθείτε σε ένα είδος εταιρικής κουλτούρας όπου δεν υπάρχει πολύ δέσιμο. Αλλά με τις σωστές στρατηγικές κινήσεις (και λίγη τύχη), θα μπορούσατε να προσθέσετε & ldquo; work bestie & rdquo; στοάυλα οφέληπου κάνουν τη δουλειά σου τόσο καλή.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να ξεκινήσετεχτίζοντας ουσιαστικές φιλίεςστη δουλειά. Και αν ακόμα δεν μπορείτε να βρείτε τη φυλή εργασίας σας όπου βρίσκεστε τώρα, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να ψάχνετε μια νέα δουλειά στο Gastromium.

Ζητήστε τη βοήθειά τους

Εάν δοκιμάζετε απλώς τα νερά της φιλίας, το καλύτερο παγοθραυστικό είναι να ζητήσετε τη συμβολή ενός συνεργάτη. & ldquo; Στους ανθρώπους αρέσει να πιστεύουν ότι εκτιμούνται οι απόψεις τους, & rdquo; λέει η επιχειρηματική εθιμοτυπία και η προπονήτρια καριέρας Karen Litzinger. Το να ζητάτε ανατροφοδότηση - ακόμα κι αν δεν το κάνατε κανονικά - είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε και μπορεί πραγματικά να έχετε πολύτιμη γνώση που δεν θα είχατε διαφορετικά.


Στη συνέχεια, επιστρέψτε τη χάρη

& ldquo; Πολλοί άνθρωποι δεν θα & ζητήσουν βοήθεια & rdquo; λέει η Allison Peschel, διευθύντρια εξυπηρέτησης πελατών στην εταιρεία ανάπτυξης σταδιοδρομίας JB Training Solutions. Μετάφραση: Να είστε προληπτικοί και να παρατείνετε τη σωτηρία σας όταν εντοπίσετε έναν συνάδελφό σας που έχει ανάγκη, αντί να περιμένετε να έρθει το άτομο σε εσάς. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε μια γέφυρα προς τη φιλία και τη γενική καλή θέληση.

Συμβουλή: Προσφορά για κάλυψη για έναν συνάδελφό του ενώ είναι & rsquo;διακοπέςείναι ένας άλλος τρόπος οικοδόμησης εμπιστοσύνης. με αυτόν τον τρόπο, ο συνάδελφός σας πιθανότατα θα είναι πρόθυμος να κάνει το ίδιο για εσάς στο μέλλον.


Να είστε γενναιόδωροι με αυτά που γνωρίζετε

Τίποτα δεν κάνει τους συναδέλφους να σας ζεσταίνουν περισσότερο από ό, τι όταν φαίνεστε ως γνήσιοι παίκτες της ομάδας και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποδείξετε ότι η ανιδιοτέλεια είναι να μοιραστείτε τις γνώσεις σας, επιπλέον του χρόνου σας.

Για παράδειγμα, αφού παρακολουθήσετε ένα συνέδριο, μοιραστείτε όσα μάθατε με την ομάδα σας. & ldquo; Πρέπει να είστε πόρος για τους συνομηλίκους σας, & rdquo; λέει ο Peschel, ο οποίος συνιστά να αφιερώσετε χρόνο για να γευματίσετε και να μάθετε με την ομάδα σας μετά από μια βιομηχανική εκδήλωση.


Πράγματι, & ldquo; γενναιοδωρία είναι μέρος του να είσαι δυνατόςομαδικός παίχτης, & rdquo; λέει η προπονήτρια καριέρας του Πίτσμπουργκ Evy Severino.

Πληρώστε το μπροστά

Ένας άλλος τρόπος για να είσαι ομαδικός παίκτης είναι να δίνεις πίστωση στους συναδέλφους όταν οφείλει. Θα μπορούσατε να το κάνετε επαινώντας τη δουλειά ενός συναδέλφου σας δημόσια, όπως σε μια ομαδική συνάντηση (π.χ., & ldquo; Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Τζέρι που με βοήθησε να αποκτήσω την απόκτηση νέου πελάτη & rdquo;).

Θα μπορούσατε επίσης να ενημερώσετε τον διευθυντή της ιδιωτικά τι υπέροχη δουλειά κάνει. Ακόμα κι αν ο συνεργάτης σας δεν ξέρει ότι την επαινέσατε, είναι μια χειρονομία καλής θέλησης που μπορεί να αποκομίσει οφέλη αργότερα.

& ldquo; Η ειλικρινής αναγνώριση πάει πολύ, & rdquo; λέει η Marie McIntyre, συγγραφέας τουΜυστικά για να κερδίσετε στο Office Politics: Πώς να πετύχετε τους στόχους σας και να αυξήσετε την επιρροή σας στην εργασία.


Βρείτε πράγματα που μπορείτε να συνδέσετε

Γνωρίζουμε ότι έχετε ήδη ένα κοινό πράγμα: δουλειά. Για να μάθετε εάν μοιράζεστε άλλα ενδιαφέροντα, ίσως χρειαστεί να απομακρυνθείτε από τον κύβο. Προσκαλέστε συναδέλφους να γευματίσουν ή να πιουν ποτά μετά τη δουλειά. εκεί μπορείτε πραγματικά να δείξετε ενδιαφέρον για το ποιοι είναι πέρα ​​από τον τίτλο εργασίας τους.

Μόλις βρείτε κάποια κοινά ενδιαφέροντα, προσφέρετε να κάνετε κάτι μαζί. Έχετε σκυλιά; Προτείνετε μια πεζοπορία το Σαββατοκύριακο που αγαπάτε. Είστε και οι δύο φανατικοί; Δείτε το καυτό νέο εστιατόριο που μόλις άνοιξε. Γυρίζετε φανατικούς; Δοκιμάστε ένα μάθημα μαζί.

Εθελοντισμόςμαζί σε μια εκδήλωση φιλανθρωπίας που χρηματοδοτείται από μια εταιρεία είναι μια άλλη ευκαιρία να συναντήσετε έναν-έναν-έναν χρόνο με έναν συνάδελφό σας-και μια που μπορεί να φαίνεται ακόμη λιγότερο τρομακτική να προτείνουμε, δεδομένου ότι έχει εγκριθεί από την εργασία. Ελέγξτε αν υπάρχει μια επερχόμενη εκδήλωση που σχετίζεται με την εργασία και μπορείτε να κάνετε μαζί. Θα μπορούσε να είναι η καλύτερη ευκαιρία σας να συνδεθείτε μακριά από το θάλαμο.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν & τροφοδοτήστε τη διατροφή!

Αν ψάχνετε τον φθηνό και βρώμικο (και νόστιμο!) Τρόπο για να είστε δημοφιλής στη δουλειά, δεν γίνεται πιο εύκολο από τους λουκουμάδες. Or κουλούρια. Really πραγματικά οτιδήποτε βρώσιμο.

Εάν οι δεξιότητές σας στο ψήσιμο χρειάζονται δουλειά, μην υποβάλλετε τους συναδέλφους σας στα σπιτικά σας προϊόντα. Αντ 'αυτού, φέρτε καφέ και ντόνατς τη Δευτέρα το πρωί και θα τα κερδίσετε, μία θερμίδα τη φορά.