Μάθετε πώς να σηκώνεστε και να επιστρέφετε στο παιχνίδι.


Το να απολύσετε είναι ένα συναισθηματικό έντερο που πιθανότατα θα σας κάνει να αναστατωθείτε. Στα λεπτά, ώρες και ημέρες αμέσως μετά, μπορεί να είναι δελεαστικό να πείτε στον κόσμο πόσο άδικος είναι ο πρώην εργοδότης σας - αλλά είναι σημαντικό να μην κάνετε τίποτα για το οποίο θα μετανιώσετε.

Πρώτον, μην πηγαίνετε στα κοινωνικά μέσα για να κακομαθαίνετε τον πρώην εργοδότη σας, προειδοποιεί ο Mic Fleming, πρόεδρος του YESShr. Λέει ότι είχε υποψήφιους για δουλειά να τον παραπέμψουν στα διαδικτυακά επαγγελματικά τους προφίλ όπου το έκαναν ακριβώς αυτό. Το αποτέλεσμα: & ldquo; Άμεση απόρριψη. & Rdquo;

Ακολουθούν άλλα έξι πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε μετά την απόλυση.

Χάνουν τον έλεγχο

Προφανώς, θα έχετε μια συναισθηματική απάντηση, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να ξεφύγουν από τον έλεγχο, λέει ο σύμβουλος ανάπτυξης σταδιοδρομίας Άρθουρ Κάπτεϊν. Εάν λάβετε προσωπικά την απόλυση και κάψετε γέφυρες, μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας στο δρόμο όταν χρειάζεστε μια αναφορά ή να συναντήσετε πρώην συναδέλφους σε άλλους οργανισμούς. Να είστε επαγγελματίες σε όλη τη διαδικασία.


Μεταδώστε τις προθέσεις σας

& ldquo; Αντισταθείτε στον πειρασμό να πείτε στους πρώην συνεργάτες σας ότι πρόκειται να μηνύσετε την εταιρεία, ακόμα κι αν αυτό ακριβώς είναι που σκοπεύετε να κάνετε, & rdquo; Λέει ο Φλέμινγκ. Mayσως νιώθετε ικανοποιητικό να αφήσετε να πετάξουν με νομικές απειλές κατά την έξοδο από την πόρτα, ιδιαίτερα αν πιστεύετε ότι έχουν αξία. Αλλά και πάλι, αφήνει απλώς στους ανθρώπους μια κακή εντύπωση.

& ldquo; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκαταστήσετε τις νόμιμες ανησυχίες για έναν τερματισμό, αλλά η απόρριψη ατμού στην πρώην εταιρεία σας δεν είναι ένας από αυτούς, & rdquo; Εξηγεί ο Φλέμινγκ. Ένας συνάδελφος που διαφορετικά θα σας είχε δώσει μια ευνοϊκή αναφορά, θα αναγκαστεί να το σκεφτεί δύο φορές.


Κρύβω

Το να απολύετε είναι ενοχλητικό και επώδυνο και μια φυσική αντίδραση είναι να αποφύγετε την αλληλεπίδραση με άλλους καθώς αντιμετωπίζετε το συναισθηματικό τρενάκι, λέει ο Mike Bowman, εκδότης τουThe Quarter RollΤο & ldquo; Όσο δύσκολο και αν είναι, πρέπει να αντιμετωπίζεις την απόλυση σαν να πέφτεις από ποδήλατο: Πρέπει να σηκωθείς και να επιστρέψεις στη ρουτίνα σου. Εάν απολυθείτε, ξεκινήστε να ψάχνετε για δουλειά την επόμενη μέρα. είναι καλό για την εμπιστοσύνη σας και δημιουργεί δυναμική στην εύρεση νέας εργασίας. & rdquo;

Lέμα για αυτό

Καθώς ψάχνετε για μια νέα δουλειά, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς θα αντιμετωπίσετε την απόλυση εάν εμφανιστεί σε μια συνέντευξη. & ldquo; Να είστε σύντομοι αλλά ειλικρινείς για την κατάσταση, & rdquo; Λέει ο Φλέμινγκ. & ldquo; Αν δεν απολυθείτε για εγκληματική ή ηθική παράβαση, ο υποψήφιος εργοδότης θα ενδιαφερθεί περισσότερο για τα προσόντα σας για να κάνει τη δουλειά. Αλλά για κάθε δουλειά, η ανεντιμότητα είναι αποκλεισμός. & Rdquo;


Αποθαρρυνθείτε

Αυτό είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά το να παραμείνετε στο θυμό και να κυριεύσετε τα άσχημα συναισθήματα θα σας δυσκολέψει να προχωρήσετε στην καριέρα σας, λέει ο Gail Tolstoi-Miller, Διευθύνων Σύμβουλος της Consultnetworx και της Speednetworx. Λέει ότι έχει δει πολλούς θυμωμένους και καταθλιπτικούς υποψηφίους για δουλειά σε συνεντεύξεις - και κανείς δεν θέλει να προσλάβει κάποιον που δεν είναι θετικός και αισιόδοξος. Πάρτε τον εαυτό σας σε ένα καλό μέρος ψυχικά πριν πάρετε συνέντευξη, λέει.

Αφήστε το να σας καθορίσει

Με ένα μαύρο στίγμα στο εργασιακό σας ιστορικό και τις οδυνηρές αναμνήσεις, μπορεί να νιώθετε ότι είναι αδύνατο να μάθετε, να μεγαλώσετε και να προχωρήσετε από την εμπειρία της απόλυσης. Μην αφήσεις να σου συμβεί, όμως, λέει ο Τολστόι-Μίλερ. & ldquo; Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να προβληματιστείτε, να βελτιωθείτε, να αναβαθμίσετε τις ικανότητές σας και να βρείτε το πάθος σας. Πολλές φορές έχω δει την καλύτερη επιτυχία αφού κάποιος απολύθηκε. Wasταν η ώθηση για το άτομο να κάνει αλλαγές στη ζωή του, οπότε κρατήστε ανοιχτό μυαλό και μετατρέψτε την κατάστασή σας σε θετική. & Rdquo;

Τα επόμενα βήματα που πρέπει να γίνουν σήμερα

Δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο να πάρεις τον εαυτό σου μετά την απόλυση και να ξαναγυρίσεις. Χρειάζεστε βοήθεια για να βρεθείτε ξανά για αναζήτηση εργασίας; Εγγραφείτε στο Gastromium σήμερα. Ως μέλος, μπορείτε να ανεβάσετε έως και πέντε εκδόσεις του βιογραφικού ή συνοδευτικής επιστολής σας, η κάθε μία προσαρμοσμένη στους τύπους εργασιών που σας ενδιαφέρουν. Οι υπεύθυνοι προσλήψεων αναζητούν καθημερινά το Gastromium με σκοπό να καλύψουν κορυφαίες θέσεις με κατάλληλους υποψηφίους, όπως εσείς. Επιπλέον, μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις εργασίας που αποστέλλονται στα εισερχόμενά σας, ώστε να είστε από τους πρώτους που θα υποβάλουν αίτηση για μεγάλες δουλειές. Αφήστε το Gastromium να σας βοηθήσει να γυρίσετε σελίδα και να γράψετε το επόμενο κεφάλαιο.