Υπάρχει ένας λόγος που οι γυναίκες παίρνουν τόσο καλό τύπο για τις ικανότητές τους να διαχειρίζονται πολύπλοκες σχέσεις στην εργασία, και ως εκ τούτου για τις ικανότητές τους ως διευθυντές. Οι γυναίκες τείνουν να συντονίζονται με αυτό που νιώθουν και βιώνουν οι γύρω τους, κάνοντας έτσι τις επικοινωνίες και τις συνεργασίες να γίνονται πιο ομαλά. Αυτό δεν υποδηλώνει ότι οι συναντήσεις πρέπει να είναι θεραπευτικές συνεδρίες, αλλά μάλλον ότι εάν τα συναισθηματικά ζητήματα στις αλληλεπιδράσεις δεν γίνουν κατανοητά, σίγουρα θα εκτροχιάσουν τις καλύτερες προσπάθειές σας.
Προφανώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες ικανές να διαβάζουν συναισθήματα. Και φυσικά δεν είναι όλοι οι άντρες ανεπαρκείς σε αυτόν τον τομέα. Αλλά ανεξάρτητα από το φύλο σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν λαμβάνετε τα συναισθηματικά σήματα γύρω σας ή αν εκδηλώνετε έναν βαθμό κώφωσης τόνου από αυτή την άποψη. Αυτό θα είναι αδύνατο να το καταλάβετε μόνοι σας, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε τη συνεργασία ενός ή περισσότερων ατόμων στο σπίτι ή στη δουλειά για να σας βοηθήσουν να μετρήσετε την ικανότητά σας να αντιλαμβάνεστε τη συναισθηματική ένταση των διαφόρων αλληλεπιδράσεων. Μόλις μάθετε τι συμβαίνει, μπορείτε να κάνετε κινήσεις για να αναγνωρίσετε ή/και να εργαστείτε γύρω από τα ναρκοπέδια.
Η πρακτική είναι ένα βασικό μέρος αυτού. Μετά από κάθε συνάντηση ή κοινωνική αλληλεπίδραση, γράψτε τα ονόματα των ατόμων στο δωμάτιο και προσπαθήστε να επισυνάψετε ένα επίθετο ή φράση στην συμπεριφορά του ατόμου αυτού. Για παράδειγμα, «ο Τζακ ήταν θυμωμένος σήμερα. Ο Μύρωνας ήταν λυπημένος για κάτι. Η Γκέιλ ήταν ανήσυχη ». Στη συνέχεια, ελέγξτε την αντίληψή σας με κάποιον άλλο που ήταν στο δωμάτιο. Perhapsσως εσείς και ο σύμβουλος σας να διαφωνήσετε. («Όχι, δεν νομίζω ότι ο Τζακ ήταν θυμωμένος. Νομίζω ότι ένιωθε έξω από το βάθος του και χρειαζόταν περισσότερες πληροφορίες. Αντιμετωπίστηκε όμως απογοητευμένος και θυμωμένος.») Τι διαφορά θα έκανε αυτή η επίγνωση στο σχεδιασμό ενός αποτελεσματικού παρέμβαση. Χρειάζεται ο Τζακ για να μάθετε σε τι είναι τρελός ή ο Τζακ χρειάζεται διαβεβαίωση ότι αυτό το υλικό είναι δύσκολο να αποκτηθεί στην αρχή και ότι θα είστε ευτυχείς να συνεργαστείτε μαζί του;
Αυτό το καθήκον να μάθετε να ενσωματώνετε τη συναισθηματική οξύτητα στο κιτ εργαλείων στο χώρο εργασίας σας θα πάρει λίγο χρόνο, οπότε μην είστε ανυπόμονοι με τον εαυτό σας. Η εργασία με συναισθηματικά συνειδητοποιημένο τρόπο είναι στην πραγματικότητα μια διαδικασία τριών βημάτων:
- Διαβάστε σωστά τα συναισθηματικά σήματα.
- Κάντε μια χειρονομία που δείχνει ότι καταλαβαίνετε τι αισθάνεται κάποιος. Για παράδειγμα, πείτε, 'Ξέρω ότι εργάζεστε σκληρά σε αυτό το έργο, αλλά υπάρχουν ακόμα ορισμένα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε.'
- Πλαίσιο λύσεων που το άτομο ή τα άτομα θα είναι σε θέση να λάβουν και να συνεργαστούν.
Για παράδειγμα, εάν ο βοηθός σας είναι κάποιος που εκτιμά τις σχέσεις περισσότερο από τα αποτελέσματα και είστε άτομο με προσανατολισμό στα αποτελέσματα, θα μπορούσατε να δώσετε μια διάλεξη σχετικά με το γεγονός ότι η δουλειά είναι δουλειά σε αυτό το περιβάλλον που καθορίζεται από τις προθεσμίες και οι σχέσεις πρέπει να έρθουν αργότερα. Or θα μπορούσατε να συμμετάσχετε μαζί του και να πείτε κάτι σαν: «Ξέρω ότι είναι σημαντικό για εσάς να νιώθετε συντροφικότητα καθώς εργάζεστε, αλλά θα είναι καλύτερο για όλους μας αν προσπαθήσουμε να είμαστε πραγματικά συγκεντρωμένοι στο έργο που έχουμε τώρα. για να τηρήσετε αυτήν την προθεσμία μέχρι τις 4 το απόγευμα και, στη συνέχεια, αφιερώστε χρόνο στο τέλος της ημέρας για να χαλαρώσετε λίγο μαζί ».
Αλλά το πρώτο βήμα για όλα αυτά είναι η επίγνωση των συναισθηματικών ατζέντων που έχουμε όλοι. Αυτή είναι η εργασία σας. Να είστε αρκετά γενναίοι για να ρωτήσετε μερικούς ανθρώπους που σας γνωρίζουν και θα είναι ειλικρινείς μαζί σας για το πόσο καλά φαίνεται να διαβάζετε συναισθηματικά σήματα. Ζητήστε τους μερικά παραδείγματα που μπορεί να θυμούνται φορές που χάσατε κάτι. Στη συνέχεια, συνδεθείτε με μερικούς ανθρώπους που πιστεύετε ότι είναι καλοί στο διάβασμα των σημάτων και ζητήστε τους να σας βοηθήσουν να μάθετε να το κάνετε επίσης. Δεν θα λυπηθείτε, ούτε το αφεντικό σας και οι άμεσες αναφορές.
Πρόσθετα άρθρα σε αυτήν τη δυνατότητα
- Εξαιρετικό σπίτι επικοινωνίας στο χώρο εργασίας
- Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και επικοινωνήστε
- Βελτιώστε τις δεξιότητες γραφής σας
- Ο ακροατής κερδίζει
- Αυτός είπε, είπε