Αυτή η πουτίγκα ψωμιού μπανάνας είναι ο πιο κρεμώδης, γλυκτός και γευστικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το απομείνουμε στο ψωμί. Σοβαρά - μπανάνες και φυστικοβούτυρο; Πώς θα μπορούσε να πάει στραβά; Σημεία μπόνους: Αυτή η πουτίγκα ψωμιού μπανάνας είναι εξαιρετικά φιλική προς τον προϋπολογισμό!
Μπανάνα Ψωμιά (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Είμαι ελεύθερος
- Χορτοφάγος
Θερμίδες
318
Εξυπηρετεί
3
Συστατικά
- 7 ουγκιών ψωμί ολικής αλέσεως, σβώλου (ή εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη)
- 3/4 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα
- 1 σιρόπι σφενδάμου ή άλλη γλυκαντική ουσία
- 1 κουταλάκι του λιωμένου σπόρου λίνου
- 2 μπανάνες, κομμένες σε παχιά φέτες
- 2 κουταλιές φυσικό βούτυρο φυστικοβούτυρου
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο (προαιρετικά)
- Περισσότερο σιρόπι σφενδάμου, για το σερβίρισμα (προαιρετικό)
Παρασκευή
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 ° F.
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να τα ανακατεύετε καλά.
- Διαχωρίστε τα σε ράμες και ψήστε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να χρυσωθούν στην κορυφή.
- Ο χρόνος ποικίλει ανάλογα με το μέγεθος του φούρνου και του ράμφους που χρησιμοποιείται.
- Σερβίρετε ζεστό ή κρύο και πασπαλίζετε με σιρόπι σφενδάμου, αν θέλετε.