Τα καλύτερα τρόφιμα άνεσης είναι απλά και καθιστώντας αυτό το ορεκτικό είναι εξαιρετικά εύκολο και σούπερ hands-off, όπως και αυτά τα τράβηξε ρόλους καρότο. Τα τεμαχισμένα καρότα είναι η τέλεια ολόκληρη η τροφή που βασίζεται αντικατάσταση για τράβηξε χοιρινό κρέας. Βυθισμένο σε μια πικρή, κολλώδη σάλτσα μπάρμπεκιου, αυτά τα τράβηξε ρόλους καρότου είναι ένα εγγυημένο χτύπημα.
Μπάρμπεκιου Τυριά Καρότα (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Θερμίδες
149
Εξυπηρετεί
8
Συστατικά
- 8 ουγκιά τεμαχισμένα καρότα
- 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι
- 1/2 φλιτζάνι σάλτσα μπάρμπεκιου
- Βελγικά βράχια
- Κρεμμύδι και σκόνη σκόρδου (προαιρετικά)
- Jalapeño, κομμένο σε φέτες (προαιρετικό)
Παρασκευή
- Ανακατέψτε την τσάντα σας με καρότα με 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι με πασπαλίζουμε αλάτι και κονιάματα
- Ρίξτε το σε ένα φύλλο ψησίματος και καλύψτε με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στους 375 ° F για περίπου 30 λεπτά.
- Μετά από 30 λεπτά ή κάθε φορά που τα καρότα έχουν μαλακώσει, ανακατεύουμε σε ένα μπολ με 1/2 φλιτζάνι σάλτσα μπάρμπεκιου. Εάν χρησιμοποιείτε το jalapeño, προσθέστε το τώρα. Χωρίστε σε 4 μέρη.
- Ανοίξτε ένα κουτί από ρολόγια βλάκας ή προετοιμάστε τα σπιτικά κυλινδρικά ημισελήνου και τραβήξτε τα 8 τρίγωνα.
- Με τους τέσσερις σωρούς του καρότου μπάρμπεκιου, κουτάρετε μισό σωρό σε ένα τρίγωνο. Αναδιπλώστε τη ζύμη πάνω από τα καρότα και τοποθετήστε τα σε ένα λαδωμένο φύλλο ψησίματος.
- Ψήνουμε 8 ρόλους γεμιστές σε 350 ° F για περίπου 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
Σημειώσεις
Εμπνευσμένο από το Veganosity.