Αυτό το ποτό γεννήθηκε όταν έφερα ένα τεράστιο σωρό από καρότα - τα τελευταία από το θερμοκήπιο που συγκομίστηκε πριν πάει πάρα πολύ ζεστό - και εκείνη η αχρήστου σούπας πουρέ με κολοκύθα με κοκκινίζει από το γυάλινο δοχείο του στο ψυγείο.
Βιταμίνη Β Καροτένιο (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Θερμίδες
437
Συστατικά
- 2 φλιτζάνια ψυγμένο χυμό καρότου (νωπά ή εμφιαλωμένα - βεβαιωθείτε ότι είναι 100% χυμός καρότου)
- 1/4 φλιτζάνι κολοκύθας κολοκύθας
- 1 μεγάλη κατεψυγμένη μπανάνα
- 2 κουταλιές της σούπας. νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη
- 5-6 σταγόνες υγρής βανίλιας ασταθής stevia ή καθαρό σιρόπι σφενδάμου, για να δοκιμάσετε
- ~ 1/2 κουταλάκια. φρέσκο ρίζα τζίντζερ
- 1/4 κουτ. αλεσμένη πιπερόριζα
- 1/4 κουτ. κανέλα
Παρασκευή
- Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα υψηλής ταχύτητας ή κανονικό μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να μαλακώσει.
- Σερβίρισμα.