Αυτό το γλυκό πατατάκι μαύρο φασόλι φασόλια είναι τόσο γεμάτο και ακόμη πιο νόστιμο, αν αυτό είναι ακόμη δυνατό. Τα γλυκά πατάτα και τα μαύρα φασόλια αλληλοσυμπληρώνονται τόσο όμορφα!


Μαύρο φασόλι και γλυκό πατατάκι Burger (Vegan, χωρίς γλουτένη)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος
κρέμα ζαχαροπλαστικής

Χρόνος μαγειρέματος

20

Συστατικά

  • 2 κουτάκια μαύρα φασόλια (στραγγισμένα και ξεπλυμένα)
  • 1/3 φλιτζάνι μαγειρεμένη γλυκοπατάτα
  • 1 φλιτζάνι σοταρισμένο κρεμμύδι και πιπέρι
  • 1/2 φλιτζάνι βρώμης αλεύρι
  • 1 κουταλιά της σούπας vegan worcerstershire
  • 2 κουταλιές της σούπας κέτσαπ
  • άλας

Παρασκευή

  1. Ψήστε τα φασόλια για να τα στεγνώσουν. Ψήστε σε 350ºF για 15 λεπτά.
  2. Τοποθετήστε τα πάντα στον επεξεργαστή τροφίμων και επεξεργαστείτε μέχρις ότου τα πάντα ξεχυθούν και αναμειχθούν.
  3. Σχηματίστε σε πατατάκια και ψήστε σε 350ºF για 20 λεπτά (αναστροφή στο μέσο).