Όταν έρθει η ώρα να ανταλλάξουμε μανεκέν και προσομοιώσεις για πραγματικούς ασθενείς, ακόμη και η πιο αυτοπεποίθηση φοιτήτρια νοσοκόμα μπορεί να αντιμετωπίσει ένα κούνημα.


Πολλοί μελλοντικοί νοσηλευτές ανησυχούν όχι μόνο για την απόκτηση των κλινικών τους δεξιοτήτων, αλλά και για τη συνεννόηση με τους ασθενείς και το προσωπικό του νοσοκομείου. «Λέω στους μαθητές που ξεκινούν την κλινική τους εκπαίδευση ότι γνωρίζουν πραγματικά περισσότερα από ό, τι νομίζουν και ότι μπορούν πραγματικά να κάνουν τα πράγματα για τα οποία έχουν εκπαιδευτεί», λέει η Susan Bankston, ανώτερη στο Πανεπιστήμιο του Τέξας ( UT) Σχολή Νοσηλευτικής στο Χιούστον.

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ξεπεράσετε το άγχος σας:

Συνειδητοποιήστε ότι είστε φυσιολογικοί

Ακόμα και έμπειροι νοσηλευτές ήταν κάποτε νευρικοί μαθητές. «Κάθε νοσοκόμα ξεκινά στο ίδιο μέρος με την ίδια ακριβώς αίσθηση», λέει η Donna Cardillo, RN, προπονήτρια καριέρας και συγγραφέαςΤο πρώτο σας έτος ως νοσηλεύτριαΤο Συνιστά να ρωτήσετε πιο προχωρημένους φοιτητές πόσο μακριά έχουν φτάσει από την πρώτη τους συνάντηση ασθενών και να συναντηθούν με συμφοιτητές τους για να εξαερωθούν και να μοιραστούν εμπειρίες. «Αυτό σου δίνει την αίσθηση ότι όλοι πρέπει να το περάσουν και σε κάνει πιο άνετο», λέει.


Να είστε ευσυνείδητοι

Η προσεκτική προετοιμασία μπορεί να μην διώξει εντελώς τη νευρικότητά σας, αλλά θα σας κρατήσει απασχολημένους, ώστε να μην έχετε χρόνο να μαγειρέψετε. Τελειοποιήστε κάθε δεξιότητα στο κλινικό εργαστήριο πριν την επιχειρήσετε στο νοσοκομείο, λέει η Gwen Sherwood, PhD, RN, FAAN, καθηγήτρια και εκτελεστική αναπληρώτρια κοσμήτορας στο UT School of Nursing στο Χιούστον.


Κάντε την εργασία σας το βράδυ πριν συναντήσετε τους ασθενείς, ώστε να εξοικειωθείτε με τη φροντίδα τους. Αν είσαι ντροπαλός, εξασκήσου αυτό που σκοπεύεις να πεις όταν μπαίνεις σε ένα δωμάτιο, συμβουλεύει ο Σέργουντ. Ο Bankston συνιστά να ξεκουράζεστε πολύ τη νύχτα πριν από το κλινικό σας ντεμπούτο και να αφήνετε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να φτάσετε στις εγκαταστάσεις στις οποίες θα εργαστείτε.

Δράσε Επαγγελματικά


Οι βασικοί κανόνες κάθε χώρου εργασίας ισχύουν για τους μαθητές που αποκτούν εμπειρία στο νοσοκομείο. Να είστε φιλικοί, να κάνετε οπτική επαφή και να συστηθείτε στους ασθενείς και άλλους επαγγελματίες υγείας, συνιστά ο Cardillo. Μην περιμένετε από όλες τις νοσοκόμες να είναι ομιλητικές ή βοηθητικές. μπορεί να είναι υπερφορτωμένα και αγχωμένα από έλλειψη προσωπικού ή άλλες δυσκολίες.

«Πάρτε την πρωτοβουλία να βοηθήσετε», προτείνει. «Προσφέρετε να πάρετε προμήθειες ή να στρέψετε έναν ασθενή. Εάν είστε φιλικοί και εξυπηρετικοί, οι άνθρωποι θα θέλουν να είναι φιλικοί και εξυπηρετικοί μαζί σας ».

Άλλοι επαγγελματίες υγείας θα εκτιμήσουν έναν πρόθυμο μαθητή. 'Εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε κάποια βρώμικη δουλειά που θα μειώσει τον φόρτο εργασίας τους, θα σας αγαπήσουν', λέει ο Bankston.

Στηριχτείτε στους άλλους


Το να ενεργείς επαγγελματικά σημαίνει επίσης να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι. Πολλοί φοιτητές ανακουφίζονται όταν μαθαίνουν ότι θα έχουν μεγάλη επίβλεψη και θα παρέχουν πολύ λίγη φροντίδα ανεξάρτητα κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου των κλινικών τους. 'Υπάρχουν πολλοί έλεγχοι και ισορροπίες στη διαδικασία φροντίδας, συμπεριλαμβανομένου του κλινικού εκπαιδευτή και άλλων νοσηλευτών', λέει ο Sherwood. Τα στυλ των κλινικών εκπαιδευτών μπορεί να κυμαίνονται από μητρική έως σκληρή, λέει ο Cardillo, αλλά όλα είναι εκεί για να απαντήσουν σε ερωτήσεις και να σας βοηθήσουν να διαμορφωθείτε σε μια ικανή νοσοκόμα.

Δείξτε σας τη φροντίδα

Η παροιμία του νοσηλευτικού σχολείου «ο ασθενής δεν νοιάζεται πόσα ξέρεις, ο ασθενής θέλει να μάθει πόσο νοιάζεσαι» είναι γενικά αληθής, λέει ο Bankston. Παρόλο που η Bankston έπεσε κάτω τις πρώτες φορές που έβαλε θερμοκρασία ή αρτηριακή πίεση, οι ασθενείς ήταν συνήθως ανεκτικοί. «Οι ασθενείς θέλουν να γνωρίζουν ότι κάποιος νοιάζεται για αυτούς και τους ακούει», λέει. Ο Cardillo προσθέτει ότι οι ασθενείς περιμένουν επίσης από μια φοιτήτρια νοσοκόμα να είναι τόσο ευγενική και να σέβεται την ιδιωτική τους ζωή όπως κάθε άλλη νοσοκόμα.

Επιμένω

Λίγη ανησυχία είναι φυσιολογικό όταν οι φοιτητές νοσηλευτικής αρχίζουν να εργάζονται με πραγματική σάρκα και οστά. «Έλαβα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από μαθητές που έλεγαν, & lsquo; Νόμιζα ότι επρόκειτο να τα βάλω όταν έκανα μια συγκεκριμένη δεξιότητα. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να είμαι νοσοκόμα; », λέει ο Cardillo. «Οι περισσότερες νοσοκόμες ξεπερνούν την αηδία τους ή μαθαίνουν να δουλεύουν γύρω από αυτήν».

Ωστόσο, προσπαθήστε να υποβαθμίσετε την επιδεξιότητά σας αν είναι δυνατόν. «Δεν θέλετε να φαίνεστε πολύ νευρικοί μπροστά στους ασθενείς, γιατί θα τους κάνει να γίνουν ανατρεπτικοί», λέει ο Fay Bower, RN, DNSc, FAAN, πρόεδρος του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Holy Names στο Όκλαντ. «Ορισμένες δεξιότητες είναι πιο τρομακτικές από άλλες, αλλά μόλις το κάνετε μερικές φορές, θα είστε αρκετά καλοί σε αυτό».