Η πιο συνηθισμένη παρανόηση που ακούμε από ανθρώπους που προσπαθούν να γίνουν πιο υγιείς είναι ότι δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν. Τι κάνετε όμως αν έχετε ένα πολύ γλυκό δόντι; Έχουμε μόνο τη θεραπεία για σας: ένα ζαχαροκάλαμο και χωρίς γλουτένη cheesecake σοκολάτας! Είναι επίσης φιλικό προς τα παλαιά.
Τυρόπιτα σοκολάτας (Vegan, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Δεν υπάρχει ζάχαρη εξευγενισμένη
- Ζάχαρη χωρίς ζάχαρη / χαμηλή
- Χορτοφάγος
Εξυπηρετεί
8
Συστατικά
Για το Crust:
- 1 1/2 φλιτζάνια αναμιγνύονται ακατέργαστα καρύδια
- 2 κουταλιές σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας ξυλιτόλη
Για τη συμπλήρωση:
- 2 φλιτζάνια κασέτες (ενυδατωμένο εν μία νυκτί)
- 1 1/2 φλιτζάνια κρέμα καρύδας
- 1-2 άγρια αλάτι
- 1-2 κουταλιές κανέλα
- 1 / 2-1 φλιτζάνι ξυλιτόλη, 2 μπανάνες ή το αγαπημένο σας γλυκαντικό.
- Περίπου 2 κουταλιές σούπας σκόνη κακάο, συν περισσότερο γεύση
- Περίπου 3 κουταλιές σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
Παρασκευή
- Προετοιμάστε το φλοιό σας συνδυάζοντας όλα τα συστατικά μαζί.
- Πιέστε την κρούστα σε ένα κασσίτερο και βάλτε το στο ψυγείο για να ρυθμίσετε την προετοιμασία της γέμισης.
- Στη συνέχεια, μείγμα όλα τα συστατικά για την πλήρωση. Προσθέστε το λάδι καρύδας στο τέλος, όταν όλα είναι καλά συνδυασμένα, οπότε δεν σκληραίνει πολύ γρήγορα στην προετοιμασία σας.
- Προσθέστε περισσότερη ή λιγότερη κρέμα καρύδας, εάν η σύστασή σας δεν αναμειγνύεται σωστά. Προσέξτε να μην προσθέτετε το νερό από την κρέμα καρύδας και βεβαιωθείτε ότι η συνοχή σας παραμένει όσο το δυνατόν πιο παχιά. Εάν η γέμιση είναι υπερβολικά υδαρή, ο τυροκομείο δεν θα ρυθμιστεί σωστά.
- Στη συνέχεια, απλώστε το γέμισμα πάνω από τη βάση σας και τοποθετήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2-3 ώρες για να το ρυθμίσετε.
- Σερβίρετε με τα αγαπημένα σας επιθέματα.