Ω ναι, για αυτό μιλάμε - επιδόρπιο για πρωινό! Και όχι μόνο επιδόρπιο - σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, AKA ο καλύτερος συνδυασμός στον κόσμο.
Σοκολάτα φυστικοβούτυρο βόμβα Smoothie (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα χωρίς ζάχαρη
- 2 υπερβολικά ώριμες μπανάνες, αποφλοιωμένες, νωπά ή κατεψυγμένα
- 2 κουταλιές σούπας φυσικό φυσικό φυστικοβούτυρο (μόνο τα συστατικά πρέπει να είναι φιστίκια και ίσως αλάτι)
- 2 κουταλιές σούπας στρογγυλού σιροπιού σφενδάμου
- 1 1/2 κουταλιές της σούπας χωρίς ζάχαρη κακάο
- 3-4 παγάκια
Παρασκευή
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.