Το μανιτάρι Reishi είναι ένα ήπιο υιοθετικό, το οποίο είναι βότανα και μπαχαρικά που έχουν βρεθεί ότι βοηθούν στη μείωση του στρες και των ισορροπιών των ορμονών. Αυτή η σοκολάτα reishi latte είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ενσωματώσετε το μανιτάρι στη διατροφή σας με έναν εύκολο και νόστιμο τρόπο! Αυτό το latte είναι ένα μεγάλο pick-me-up με πρωινό ή τη νύχτα για να χαλαρώσετε με κάτι ζεστό και σοκολάτα.
Σοκολάτα Reishi Latte (Vegan, χωρίς κόκκους)
- Adaptogenic
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Butterut σάλτσα ντομάτας σάλτσα ζυμαρικών
Θερμίδες
116
Εξυπηρετεί
1
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι μη ζαχαρούχο γάλα αμυγδάλου
- 1/2 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστης σκόνης κακάο
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη reishi
- 1 κουταλάκι του γλυκού πρώτου βουτύρου καρύδας
- 1 κουταλάκι του γλυκού σιροπιού σφενδάμου (περισσότερο ή λιγότερο στη γεύση)
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- Πιάστε το αλάτι της θάλασσας
Παρασκευή
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια μικρή κατσαρόλα και χτυπήστε μαζί σε μέτρια φωτιά.
- Βράζουμε και αφήνουμε να σιγοβράσουν για περίπου 5 λεπτά.
- Προσθέστε σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι την αφρώδη (προαιρετικά).