Το βούτυρο κολοκύθας κανέλας πεκάν είναι ένας σταυρός ανάμεσα σε ένα καρύδι και βούτυρο φρούτων, με μια κρεμώδη υφή και πλούσιες γεύσεις από πεκάν και σιρόπι σφενδάμου, που θυμίζουν γεμιστή πίτα κολοκύθας.


Κανέλα πεκάν βούτυρο κολοκύθας (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος
σπιτική λεμονιού χωρίς αυγά

Θερμίδες

44

Εξυπηρετεί

20

Χρόνος μαγειρέματος

5

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι πεκάν
  • 1 κούπα κολοκύθι κολοκύθας (σε κονσέρβα, ή σπιτικά)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1 1/2 κουταλιές σούπας σφενδάμου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι

Παρασκευή

  1. Τοποθετήστε τα πεκάν σε ένα επεξεργαστή τροφίμων και το εκτελέστε μέχρι να μετατραπούν τα πεκάν σε βούτυρο από καρύδια. Χρειάζονται περίπου 3-4 λεπτά.
  2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και επεξεργαστείτε μέχρι να λιπαρά και κρεμώδη.
  3. Γευτείτε και ρυθμίστε το αλάτι και τη γλυκύτητα.

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά μερίδα: Θερμίδες: 44 # Carbs: 2g # Λίπος: 4g # Πρωτεΐνη: 1g # Νάτριο: 1mg # Ζάχαρη: 1g Σημείωση: Οι πληροφορίες που εμφανίζονται βασίζονται στα διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της συμβουλής του επαγγελματία διατροφολόγου.