Η συνταγή είναι εύκολη, νόστιμη, υψηλή σε πρωτεΐνες, υγιεινή ... έχει τα πάντα. Τα απλά 5 συστατικά σε αυτές τις μπάλες ενεργειακού βουτύρου κακάο φυστικοβούτυρο έρχονται μαζί για να αποτελέσουν το τελικό σνακ δύναμη μέχρι!
Κακάο Φυσικό Βούτυρο Μπάλες Ενέργειας (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Θερμίδες
110
Εξυπηρετεί
17
Συστατικά
- 2 φλυτζάνια με κουκίδες
- 1 φλιτζάνι βρώμης
- 2 κουταλιές σούπας σκόνη κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
- Πιέστε αλάτι
Παρασκευή
- Εξίσου εύκολη είναι η τοποθέτηση όλων των συστατικών στον επεξεργαστή τροφίμων.
- Μπορείτε να συνδυάσετε πρώτα τη βρώμη και στη συνέχεια να προσθέσετε τα υπόλοιπα συστατικά.
- Όταν μια μπάλα έχει σχηματιστεί με το μίγμα στον επεξεργαστή τροφίμων, θα είναι έτοιμη να σχηματίσει τις μπάλες.
- Μπορείτε να τους κάνετε το μέγεθος που σας αρέσει περισσότερο! Στη συνέχεια αποθηκεύστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο και το βάζετε στο ψυγείο. Θα διαρκέσουν έως και επτά ημέρες!
Σημειώσεις
Εάν οι ημερομηνίες δεν είναι πολύ σαρκώδεις, μπορεί να χρειαστεί να ρίξετε λίγο νερό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μια κουταλιά κάθε φορά μέχρι να σχηματιστεί μια τεράστια μπάλα με ολόκληρη τη ζύμη στον επεξεργαστή τροφίμων