Αυτή η συνταγή είναι κρεμώδης, πλούσια και γεμάτη από υγιή λίπη! Εάν δεν σας αρέσει το κολοράντο μπορείτε να το ανταλλάξετε με οποιοδήποτε άλλο βότανο που έχετε στο χέρι, το μαϊντανό και ο βασιλικός και οι δύο λειτουργούν εξαιρετικά! Επίσης, τα μπαχαρικά μπορούν να είναι προαιρετικά ... απλά είναι επίσης πολύ νόστιμο!
Κρέμα αβοκάντο με βούτυρο (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Συνταγές δερμάτων μπανάνας
Θερμίδες
65
Εξυπηρετεί
8, μερίδες 1/4 φλιτζανιού
Συστατικά
- 1 μεγάλο αβοκάντο
- 1 φλιτζάνι βανίγκας απλό γιαούρτι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 2 χούφτες κολοράντο (destemmed)
- Χυμός 1 λεμονιού
- 3 κουταλιές της σούπας ξίδι από βιολογικό ρύζι
- 2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι σφενδάμου
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι (προαιρετικά)
- Φρέσκο πιπέρι και αλάτι στη γεύση
Παρασκευή
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο επεξεργαστή τροφίμων και μείγμα μέχρι ομαλά. Ρυθμίστε το αλάτι και το πιπέρι στη γεύση.