Απολαύστε τη γεύση της πτώσης με τη διατήρηση ενός stash αυτού του Pie Pumpkin Spread στο χέρι. Αυτή η απλή επάλειψη 6 συστατικών προσθέτει γεύση και κρέμα όταν απλώνονται σε τοστ με βρώσιμα δημητριακά, σερβίρονται μαζί με το ψωμί κολοκύθας, το ανακατεύουν σε πλιγούρι βρώμης ή το χρησιμοποιούν σαν μια βουτιά για φρέσκα φρούτα ή λαχανικά.
Κρέμα διανομής πίτας κολοκύθας (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Θερμίδες
200
Εξυπηρετεί
10
Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνια ωμό κάσιους
- 6 χρονομετρημένες ημερομηνίες
- 1 15-ουγγιών μπορεί να κολοκύθας κολοκύθας
- 1 κουταλιά της σούπας κολοκύθα κολοκύθα
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- πιάσε αλάτι
Παρασκευή
- Απολαύστε το κάσιους και τις ημερομηνίες σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. Αποστραγγίστε το νερό, προσθέστε τον επεξεργαστή τροφίμων και μείγμα για 60 δευτερόλεπτα.
- Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά και μείγμα για 1-2 λεπτά ή μέχρι πολύ λεία.
- Απολαύστε την εξάπλωση σε τοστ φρυγμένων δημητριακών ή ως βουτιά φρούτων.