Απολαύστε τη γεύση της πτώσης με τη διατήρηση ενός stash αυτού του Pie Pumpkin Spread στο χέρι. Αυτή η απλή επάλειψη 6 συστατικών προσθέτει γεύση και κρέμα όταν απλώνονται σε τοστ με βρώσιμα δημητριακά, σερβίρονται μαζί με το ψωμί κολοκύθας, το ανακατεύουν σε πλιγούρι βρώμης ή το χρησιμοποιούν σαν μια βουτιά για φρέσκα φρούτα ή λαχανικά.


Κρέμα διανομής πίτας κολοκύθας (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος

Θερμίδες

200

Εξυπηρετεί

10

Συστατικά

  • 1 1/2 φλιτζάνια ωμό κάσιους
  • 6 χρονομετρημένες ημερομηνίες
  • 1 15-ουγγιών μπορεί να κολοκύθας κολοκύθας
  • 1 κουταλιά της σούπας κολοκύθα κολοκύθα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • πιάσε αλάτι

Παρασκευή

  1. Απολαύστε το κάσιους και τις ημερομηνίες σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. Αποστραγγίστε το νερό, προσθέστε τον επεξεργαστή τροφίμων και μείγμα για 60 δευτερόλεπτα.
  2. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά και μείγμα για 1-2 λεπτά ή μέχρι πολύ λεία.
  3. Απολαύστε την εξάπλωση σε τοστ φρυγμένων δημητριακών ή ως βουτιά φρούτων.