Αυτά τα υγιή, vegan Mocha Pots de Crème κατασκευάζονται από τέσσερα συστατικά. Αυτό είναι σωστό, μόνο τέσσερα. Χωρίς μίλια μακρύ κατάλογο των συστατικών που θα κοστίσει μια περιουσία για να αγοράσει με ένα πάει. Καλύτερα, υποψιάζομαι ότι τρεις από αυτούς ίσως έχετε ήδη στο ντουλάπι σας. Κάθε πουτίγκα αποτελείται από ημερομηνίες, σκόνη κακάο, καφέ και μεταξιού tofu. Δεν γίνεται πιο εφικτό από αυτό!
Υγιεινά ροκανίδια μόσχου Mocha (Vegan)
- Ξηροί καρποί ελεύθεροι
- Ζάχαρη χωρίς ζάχαρη / χαμηλή
- Χορτοφάγος
Εξυπηρετεί
4
Συστατικά
- Οι ημερομηνίες των 3,5 ουγκιών, εμποτισμένες με ζεστό νερό
- 3 κ.σ. σκόνη κακάο
- 2 κουταλιές υγρό καφέ (φρέσκο ή στιγμιαίο)
- 14 ουγκιά μεταξωτό tofu, στραγγισμένο
Παρασκευή
- Προσθέστε τις ημερομηνίες, τη σκόνη κακάου και τον καφέ σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και αναμείξτε μέχρι να σχηματιστεί μια ομαλή πάστα.
- Προσθέστε το μεταξωτό tofu στον επεξεργαστή και αναμείξτε περαιτέρω μέχρι το μίγμα της πουτίγκας να είναι στρογγυλό και καλά συνδυασμένο.
- Ψεκάστε σε κατσαρόλες και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Ψύξτε μέχρι να ρυθμιστεί.
- Σερβίρετε κατευθείαν από το ψυγείο.