Το Matcha περιλαμβάνει L-Theanine, ένα αμινοξύ. Όταν συνδυάζεται με την καφεΐνη βοηθά στην παραγωγή βιώσιμης και εστιασμένης ενέργειας. Η L-Theanine είναι ένα αμινοξύ που προκαλεί ηρεμία που βρίσκεται στα τσάγια από το φυτό Camellia sinensis. Και σε αντίθεση με το παραδοσιακό πράσινο τσάι που βρίσκετε σε σακούλες τσαγιού, η σκόνη matcha περιλαμβάνει ολόκληρο το φύλλο Camellia, το οποίο παρέχει το 100% των διατροφικών πλεονεκτημάτων του φύλλου. Ενώ ο καφές έχει οπουδήποτε από τα 85-144 mg καφεΐνης, το matcha έχει 30-70 mg. Και σε αντίθεση με τον καφέ, το matcha θα παρέχει μια υγιή δόση καφεΐνης χωρίς να σας προκαλέσει να συντριβεί λίγες ώρες αργότερα.
Matcha Tea (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
Χρόνος μαγειρέματος
5
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι ζεστό νερό + 1 φλιτζάνι γάλα παξιμάδι
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καρύδας
- 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού αγώνα
- 1 κουταλιά της σούπας
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μακά
- 1 κουταλάκι του γλυκού υψηλής ποιότητας κουρκουμά
Παρασκευή
- Φέρτε υγρό σε ελαφριά βράση. Αφήστε λίγο να δροσιστείτε πριν ρίξετε σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε για 1-2 λεπτά. Ρίξτε στην αγαπημένη σας κούπα ή μπολ τσάι και απολαύστε!