Κρεμώδη και αναζωογονητική Minty Green Puma Hummus. Δημιουργείται με πράσινα μπιζέλια, ρεβίθια, ταχίνι, ελαιόλαδο, σκόρδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και φρέσκο ​​μέντα.


Μίνι πράσινο μπιζέλι Hummus (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος

Συστατικά

  • 1 15.5 oz μπορούν να ρεβίθια, στραγγισμένα
  • 1 παγωμένο μπιζέλια 16g τσάντα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​μέντα
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1/2 αλάτι κουταλακιού

Παρασκευή

  1. Προσθέστε τα ρεβίθια, κατεψυγμένα μπιζέλια στο κύπελλο του επεξεργαστή τροφίμων σας, διαδικασία ψηλά
  2. Προσθέστε το σκόρδο και το ταχίνι και τη διαδικασία με μέντα ψηλά
  3. Προσθέστε αργά το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, παλμός μέχρι ο ωμός είναι ομαλός
  4. Προσθέστε το αλάτι, τον παλμό για να συνδυάσετε
  5. Αφήστε το hummus να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν από την εξυπηρέτηση ***