Superfood moringa πράσινη συνταγή smoothie που είναι γρήγορη, νόστιμη και πραγματικά υγιεινή!


Moringa Πράσινο Smoothie (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος

Συστατικά

  • 2-4 φύλλα καλαμποκιού ή κριθαριού
  • 1 μπανάνα
  • 1 κουταλιά αμύγδαλο βούτυρο
  • 1 ημερομηνία
  • 1/2 - 3/4 φλιτζάνια νερό καρύδας
  • 1 κουταλιά σκόνης κακάο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού moringa φύλλο
  • 1 φλιτζάνι πάγο

Παρασκευή

  1. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά λείανσης σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί.
  2. Ρίξτε σε ένα μεγάλο κύπελλο και απολαύστε ένα χαμόγελο!