Ακόμα κι αν αυτή η συνταγή περιέχει εξατμισμένο γάλα καρύδας και μαγειρικό γάλα καρύδας δεν έχει μια ισχυρή γεύση καρύδας. Αυτά τα κατεψυγμένα κρεμώδη limber pops είναι νόστιμα και θα σας κρατήσουν δροσερά στη ζέστη του καλοκαιριού.


Μη γαλακτοκομικά βανίλια κρέμα γάλακτος (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά

Θερμίδες

27

Εξυπηρετεί

10

Χρόνος μαγειρέματος

10

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι σόγια βανίλιας
  • 1/2 φλιτζάνι μαγειρικό γάλα καρύδας
  • 1 μπορεί να εξατμιστεί το γάλα καρύδας
  • 2 κουταλιές της σούπας βανίλια
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη βιολογικής ζάχαρης

Παρασκευή

  1. Σε ένα μεγάλο κύπελλο συνδυάστε όλα τα συστατικά και χτυπήστε μαζί.
  2. Πριν από την κατάψυξη το μείγμα δοκιμάστε. Πρέπει να δοκιμάσετε γλυκότερο από αυτό που συνήθως θεωρείτε γλυκό, επειδή χάνει κάποια γλυκύτητα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατάψυξης. Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη εάν δεν δοκιμάσετε πολύ γλυκά.
  3. Χύστε το μίγμα σε μούχλα πάγου και παγώστε τη νύχτα.
  4. Απολαύστε κατεψυγμένα.

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά μερίδα: Θερμίδες: 27 # Carbs: 4 g # Λίπος: 1 g # Πρωτεΐνη: 2 g # Νάτριο: 30 mg # Ζάχαρη: 4 g Σημείωση: Οι πληροφορίες που εμφανίζονται βασίζονται στα διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της συμβουλής του επαγγελματία διατροφολόγου.