Ey, babes, μαντέψτε τι ώρα είναι; Είναι χρόνος Smoothie (AKA η καλύτερη στιγμή)! Έχω απασχολημένος στην κουζίνα, χτυπώντας δύο διαφορετικά σούπερ-θρεπτικά ποτά για να μπορέσετε να χαλαρώσετε. Τα ειδικά συστατικά σε αυτές τις συνταγές είναι τα σούπερ φαγητά Organic Burst! Μέσα σε αυτά τα πολύχρωμα υγρά παρασκευάσματα είναι καταπληκτικές συμπυκνωμένες μορφές των θεραπευτικών και ενεργειακών φυτών: σιτάρι, μούρα acai, ρίζα μακά και φρούτα baobab. Κάνω έρωτα! Ας κάνουμε κόμμα cuz! Συνδύασα τις δύο συνταγές με το ίδιο γυαλί γιατί αυτό το κάνει ακόμα πιο όμορφο και παίρνετε και αυτό το combo γεύση που πηγαίνει στο επόμενο επίπεδο.


Οργανικά Smoothies Burst! (Vegan, Raw, χωρίς γλουτένη)

  • Πρώτα Vegan
  • Χορτοφάγος

Συστατικά

Berry smoothie:
  • 1 φλιτζάνι παγωμένα μούρα
  • 3 μπανάνες
  • 1-2 φλιτζάνια νερό ή μη γαλακτοκομικό γάλα
  • 1 κουταλιά σούπας σκόνη maca
  • 1 κουταλιά σούπας baobab σκόνη
Πράσινη λεμονάδα:
  • 1 φλιτζάνι παγωμένο ανανά
  • 3 μπανάνες
  • 1-2 φλιτζάνια νερό ή μη γαλακτοκομικό γάλα
  • 1 κουταλιά σούπας σκόνη σούπας
  • 1 κάψουλα σκόνη μούρων acai (απλά ανοίξτε την κάψουλα και ρίξτε στη σκόνη)
  • 1 πορτοκαλί

Παρασκευή

  1. Για να κάνετε τα smoothies: απλά μείγμα όλα τα συστατικά σε κάθε λίστα μαζί και να απολαύσετε! Πιείτε τα ξεχωριστά ή αναμειγνύετε μαζί στα γυαλιά σας για μερικές ζωντανές χρωματικές αντιθέσεις!