Η σοκολάτα και το φυστικοβούτυρο είναι ένας κλασικός συνδυασμός γεύσεων! Θα αγαπήσετε αυτό το smoothie. Φυσικά γλυκιά, αυτό το λείο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά!
Φουντούκι βουτύρου Smoothie (Vegan)
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Χορτοφάγος
κέικ vegan king
Συστατικά
- 1 κατεψυγμένη μπανάνα
- 3 ημερομηνίες
- 2 κουταλιές σούπας ακατέργαστη σκόνη κακάο
- 2 κουταλιές σούπας φυστικοβούτυρο
- 1 φλιτζάνι νερό ή την επιλογή φυτικού γάλακτος
- Μια πρέζα αλάτι
Παρασκευή
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ μέχρι να λειαστούν.
- Αν θέλετε να φτιάξετε τη λεία σας σαν τη φωτογραφία, βάλτε λίγο φυστικοβούτυρο στους εσωτερικούς τοίχους του τζαμιού πριν ρίξετε το λεμονάκι μέσα.
- Κορυφή με ένα ψιλοβρέχει από φυστικοβούτυρο και ψιλοκομμένα ψητά φιστίκια.