Έχετε το αγαπημένο σας ποτό πτώσης και το φάτε πολύ - κυριολεκτικά! Αυτή η γρήγορη και εύκολη κούπα κουλούρι εγχέεται με τις γεύσεις μπαχαρικών κολοκύθας που έχετε έρθει να αγαπήσετε. Ανακατέψτε μερικά κομμάτια σοκολάτας γιατί είναι πραγματικά επιδόρπιο εάν δεν υπάρχει σοκολάτα;


Κολοκύθα Σοκολάτα Κέικ Κέικ Σοκολάτας (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Υψηλή Carb Vegan
  • Είμαι ελεύθερος
  • Χορτοφάγος
ωμά nori περιτυλίξεις

Θερμίδες

553

Εξυπηρετεί

1

Χρόνος μαγειρέματος

1

Συστατικά

  • 1/4 φλιτζάνι αλεύρι (χωρίς γλουτένη εάν είναι απαραίτητο)
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό κολοκύθας
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
  • 2 κουταλιές σούπας σφενδάμου
  • 2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου
  • 1 1/2 κουταλιές της σούπας κολοκύθα
  • 1 κουταλάκι λάδι
  • Χούφτα τσιπ σοκολάτας

Παρασκευή

  1. Ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά και στη συνέχεια ανακατέψτε με βρεγμένα συστατικά.
  2. Φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 1 λεπτό.

Διατροφικές πληροφορίες

Συνολικές θερμίδες: 553 # Σύνολο υδατανθράκων: 86 g # Ολικό λίπος: 24 g # Σύνολο πρωτεϊνών: 7 g # Σύνολο νάτριο: 304 g # Συνολική ζάχαρη: 34 g Σημείωση: Οι πληροφορίες που εμφανίζονται βασίζονται στα διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της συμβουλής του επαγγελματία διατροφολόγου.