Αυτές οι πατάτες τηγανητών δεντρολίβανων είναι τραγανές στο εξωτερικό και μαλακές στο εσωτερικό - ακριβώς όπως πρέπει να είναι! Το Polenta ρίχνεται με ένα άγγιγμα ελαιόλαδου, δεντρολίβανου και νιφάδων τσίλι και στη συνέχεια τελειώνει με λάδι σκόρδου. Σερβίρετε αυτά με την αγαπημένη σας σάλτσα.


Τηγανητά πατάτες (Vegan, χωρίς γλουτένη)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Υψηλή Carb Vegan
  • Δεν υπάρχει ζάχαρη εξευγενισμένη
  • Χορτοφάγος
γλυκό πατάτες ρολό σούσι

Συστατικά

  • 1 πακέτο πολέντας
  • 2 κουταλιές ελαφρύ ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Πιέστε πιπέρι
  • Τσιπ νιφάδες τσίλι
  • Σκόρδο, για γεύση

Παρασκευή

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 425 ° F και τοποθετήστε μια μεταλλική σχάρα ψύξης πάνω από ένα δίσκο ψησίματος. Κόψτε την πολέντα σε τσιπς / σφήνες και τοποθετήστε τη σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσθέστε το λάδι, το δεντρολίβανο, το αλάτι, το πιπέρι και τις νιφάδες τσίλι. Πετάξτε για να καλύψετε τις πατάτες τηγανητές. Τοποθετήστε τα τσιπ στο ταψί και ανακατέψτε στο φούρνο και μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά και χρυσαφί.

Διατροφικές πληροφορίες

Θερμίδες: # υδατάνθρακες: # λίπος: # πρωτεΐνη: # ίνες: ζάχαρη: # Σημείωση: Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται βασίζονται στα διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της συμβουλής του επαγγελματία διατροφολόγου.