Είτε αφήσατε μια δουλειά επειδή τη μισούσατε είτε φύγατε επειδή σας άφησαν, είναι δύσκολο να βρίσκεστε ανάμεσα σε δουλειές.
Στην αρχή, μπορεί να είναι σαν διακοπές. Μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο στη μέση της ημέρας! Δεν χρειάζεται να κάνετε μικρές συζητήσεις με τον Ted από λογιστική! Και σίγουρα δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε το φρικτό, καθόλου καλό, πολύ κακό αφεντικό σας!
Αλλά τότε θυμάστε ότι - newsflash - πρέπει να βρείτε δουλειά. Πρέπει να διαβάσετε αγγελίες εργασίας,γράψτε συνοδευτικές επιστολές,προσαρμόστε το βιογραφικό σαςκαι συνεχίστε τις συνεντεύξεις. Επιπλέον, πρέπει να αντιμετωπίσετε την απόρριψη - ή να είστε φαντάσματα - ξανά και ξανά. Το να αντιμετωπίζεις τα σκληρά γεγονότα μπορεί να είναι τρομακτικό.
& ldquo; Οι καλύτεροι τρόποι για να παραμείνετε θετικοί και προληπτικοί είναι να γνωρίζετε ακριβώς τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια στην καριέρα σας και να έχετε ένα σύστημα, & rdquo; λέει ο Adunola Adeshola, ιδρυτής του υπαλλήλου της ιστοσελίδας συμβουλών σταδιοδρομίαςREDEFINED.
Η Gastromium μίλησε με ειδικούς σταδιοδρομίας για να λάβει τις συμβουλές τους για το πώς να αξιοποιήσουν στο έπακρο αυτόν τον χρόνο διακοπής και να γίνουν ακόμη καλύτεροι υποψήφιοι για δουλειά.
Τηρήστε ένα πρόγραμμα
Αντισταθείτε στην παρόρμηση να παρακολουθήσετε το Netflix μέχρι να σας ρωτήσει αν εξακολουθείτε να παρακολουθείτε. (Σταμάτα να με κρίνεις, Netflix!)
& ldquo; Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε θετικοί και παραγωγικοί όταν βρίσκεστε ανάμεσα σε δουλειές είναι να θεωρήσετε την αναζήτηση εργασίας σας ως εργασία πλήρους απασχόλησης, & rdquo; λέει η Alison Doyle, ειδικός αναζήτησης εργασίας στον ιστότοπο προσωπικών οικονομικών The Balance της Νέας Υόρκης. & ldquo; Παρόλο που είστε χωρίς δουλειά και μπορεί να έχετε άγχος, η αναζήτηση εργασίας σας θα είναι πιο αποτελεσματική εάν έχετε ισορροπία στη ζωή σας. & rdquo;
Ο Ντόιλ λέει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα για τις δραστηριότητες αναζήτησης εργασίας, όπως η προσωπική δικτύωση, η εφαρμογή σε διαδικτυακές θέσεις και η παρακολούθηση αιτήσεων και συνεντεύξεων.Ανακατέψτε το για να μην βαρεθείτε.
Βασιστείτε στο δίκτυο υποστήριξής σας
& ldquo; Όταν βρίσκεστε ανάμεσα σε δουλειές, το άγχος της συχνής απόρριψης ή του να μην λαμβάνετε αρκετές κλήσεις μπορεί να σας κουράσει μετά από λίγο, & rdquo; λέει η Angelina Darrisaw, ιδρύτρια της εταιρείας C-Suite Coach με έδρα τη Νέα Υόρκη. & ldquo; Βοηθάει πολύ αν δεν εσωτερικεύετε αυτό το άγχος και το αντιμετωπίζετε μόνο του. & rdquo;
Οι φίλοι, οι μέντορες και η οικογένειά σας μπορούν να παρέχουν συμβουλές και ενθάρρυνση. Μπορούν επίσης να παρέχουν συνδέσεις σε νέες ευκαιρίες μέσωδικτύωσηςΤο Πείτε στους ανθρώπους τι ψάχνετε. μπορεί να γνωρίζουν κάποιον που μπορεί να βοηθήσει. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος φίλος του συζύγου σου και πώς μπορεί να σε παρουσιάσει στον αδελφό της κουνιάδας του που εργάζεται σε μία από τις εταιρείες των ονείρων σου.
Πατήστε επαγγελματικούς πόρους
Εάν απολυθήκατε, ο Darrisaw συνιστά να ρωτήσετε την προηγούμενη εταιρεία σας εάν μπορούν να παρέχουν πόρους, όπως μερικές συνεδρίες με έναν προπονητή καριέρας, για να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στη διαδικασία αναζήτησης εργασίας.
& ldquo; Εάν βρίσκεστε ανάμεσα σε δουλειές για άλλο λόγο, βρείτε κάποιον που έχει βρεθεί στο ίδιο μέρος πριν, & rdquo; λέει ο Darrisaw. & ldquo; Θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε ότι αυτό που περνάτε είναι απολύτως ισοδύναμο για την πορεία και να ακούσετε από άλλους που έχουν πάει εκεί. & rdquo;
Θέστε συγκεκριμένους στόχους
& ldquo; Μην πείτε απλώς ότι θα αναζητήσετε δουλειές από το μεσημέρι έως τις τέσσερις, & rdquo; λέει ο Δρ Amy Cooper Hakim, οργανωτικός ψυχολόγος με έδρα το Palm Beach. & ldquo; Αντίθετα, δώστε στον εαυτό σας συγκεκριμένους στόχους που είναι μετρήσιμοι και εφικτοί. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας όταν επιτυγχάνετε τους ημερήσιους και εβδομαδιαίους στόχους σας. & Rdquo;
Μια μέρα ο στόχος σας μπορεί να είναι να βρείτε τρεις θέσεις εργασίας που σας ενδιαφέρουν, να προσαρμόσετε το βιογραφικό σας για κάθε εργασία και να γράψετε τις συνοδευτικές επιστολές σας. Την επόμενη μέρα μπορεί να θέλετε να πάτε σε μια ενημερωτική συνέντευξη, να πάτε σε μια εκδήλωση δικτύωσης και να πιείτε καφέ με έναν μέντορα.
Σκεφτείτε επίσης τους μακροπρόθεσμους στόχους σας. Ο Adeshola συνιστά να εξετάσετε γιατί αφήσατε την τελευταία σας δουλειά (και τυχόν προηγούμενες) και τι θέλετε στη συνέχεια. Αναρωτηθείτε τι είδους ευθύνες θέλετε να έχετε, τι είδους κουλτούρα θέλετε στην επόμενη εταιρεία σας και αν θέλετε να αλλάξετε εντελώς καριέρα.
& ldquo; Η γνώση των απαντήσεων σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας δώσει την κατεύθυνση που χρειάζεστε για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, θετικοί και προληπτικοί, & rdquo; λέει ο Adeshola.
Αναπτύξτε νέες δεξιότητες
& ldquo; Όταν απορριφθείτε, μάθετε από αυτό. Εάν η εταιρεία δεν σας προσλάβει, μπορείτε επίσης να μάθετε γιατί, & rdquo; λέει ο Χακίμ. & ldquo; Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε οποιεσδήποτε απαραίτητες τροποποιήσεις στο βιογραφικό σας ή να αποκτήσετε κάποια επιπλέον εμπειρία. & rdquo; Έτσι, αν μπορείτε, ζητήστε ανατροφοδότηση, ακόμη και όταν δεν βρίσκετε δουλειά. Με αυτόν τον τρόπο, θα τοποθετηθείτε για αυτοβελτίωση.
& ldquo; Είναι πολύ σπάνιο να έχουμε ένα μικρό διάστημα διακοπών στην ενήλικη ζωή μας, & rdquo; λέει η Πάμελα Γουάινμπεργκ, προπονήτρια καριέρας με έδρα τη Νέα Υόρκη, & ldquo; οπότε χρησιμοποιήστε το χρόνο για να αποκτήσετε νέες δεξιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν στην επόμενη δουλειά σας ή για να μάθετε κάτι που πάντα θέλατε να μάθετε αλλά δεν είχατε ώρα. & rdquo;
Διαβάστε περιγραφές θέσεων εργασίας για να μάθετε τι αναζητούν οι εταιρείες -στόχοι σας - κωδικοποίηση, συγγραφή επιχορηγήσεων κλπ. - και χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να αποκτήσετε αυτές τις δεξιότητες. Θα νιώσετε πιο θετικοί και σίγουροι, και αυτό θα λάμψει στην εφαρμογή σας.