Αυτό το απλό φρέσκο ​​φρέσκο ​​φρέσκο ​​ραβέντι είναι γλυκό, τάρτα και υπέροχο φως. Είναι το τέλειο επιδόρπιο για καλοκαιρινές βραδιές! Είναι επίσης ένα μεγάλο go-to για πάρτι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, διότι είναι ένα τόσο εύκολο πράσινο μάρκετινγκ που παίρνει λιγότερο από 20 λεπτά για να προετοιμάσει. Μπορείτε να το κάνετε ακόμη μια μέρα ή δύο πριν, αποθηκεύστε το στο ψυγείο, βγάλτε το έξω μερικές ώρες πριν φτάσουν οι φιλοξενούμενοι και ψήστε αμέσως πριν το δείπνο. Είναι πάντα ένα πλήθος ευχαρίστηση, ειδικά όταν σερβίρεται ζεστό με μια σέσουλα χωρίς γαλακτοκομικά παγωτό βανίλια. Αυτός ο φράουλα φρέσκου ραβέντι συντρίβεται φυσικά χωρίς γαλακτοκομικά και vegan και μπορείτε να το κάνετε χωρίς γλουτένη χρησιμοποιώντας πιστοποιημένη βρουκέττα χωρίς γλουτένη. Αισθανθείτε ελεύθερος να δοκιμάσετε τη γεύση, καθώς προετοιμάζετε το γέμισμα και προσθέτετε περισσότερο σιρόπι σφενδάμου αν σας αρέσει το γλυκό σας.


Φραουλών φραουλών τριμμένο (Vegan, χωρίς γλουτένη)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
σπαγγέτι και φασόλια

Εξυπηρετεί

8-10

Χρόνος μαγειρέματος

45

Συστατικά

Πλήρωση

  • 2 και 1/2 φλιτζάνι ραβέντι, ψιλοκομμένο σε κομμάτια 1 '
  • 2 φλιτζάνια φράουλες, ψιλοκομμένες
  • 1/2 φλιτζάνι καθαρό σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, έδαφος
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κουταλιά σούπας βούτυρο σκόνης

Τριφογυρίστε και κατεβάστε

  • 1 και 1/4 φλιτζανιών GF έλασης βρώμης
  • 1 φλιτζάνι καρύδια
  • 1/2 φλιτζάνι καρύδα χωρίς ζαχαροκάλαμο
  • 4 κουταλιές της σούπας μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας, λειωμένο
  • 2 κουταλιές σούπας στρογγυλού σιροπιού σφενδάμου

Παρασκευή

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F και λιπάνετε ένα ταψί 8 'x8' με λάδι καρύδας
  2. Προσθέστε όλα τα υλικά πλήρωσης σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά ενώ προετοιμάζει το θρυμματισμό
  3. Πέτα σε όλα τα συστατικά του φαγητού στον επεξεργαστή τροφίμων και παλμός μερικές φορές για να χτυπήσει χοντροκομμένα στα ψίχουλα
  4. Ρίξτε το μείγμα φρούτων στο ταψί και στην κορυφή με το θρυμματισμό.
  5. Ψήνετε στο φούρνο για περίπου 40-45 λεπτά ή έως ότου η επικάλυψη είναι χρυσή και ο καρπός φουσκώνει.
  6. Αφήνουμε να κρυώσει για 30 λεπτά και να σερβίρει ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου. Αποθηκεύετε τα υπολείμματα σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 2 ημέρες ή στο ψυγείο για μια εβδομάδα