Φανταστείτε ένα τρελό δάγκωμα, απολύτως γλυκιά με ημερομηνίες και ελαφρώς αλμυρό από το φυστικοβούτυρο. Στη συνέχεια, κορυφή με τη λιωμένη σοκολάτα για το πιο νόστιμο βούτυρο σοκολάτας φυστικοβούτυρο συνδυασμό. Είναι το απόλυτο γλυκό και αλμυρό επιδόρπιο.


Ζαχαροκάλαμο Free Fudge Freezer Φυστικοβούτυρο (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος
συνταγή γλάσου σοκολάτας

Θερμίδες

263

Εξυπηρετεί

12

Συστατικά

  • 1 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο φυσικό (βλέπε σημείωση)
  • 1/2 φλιτζάνι Medjool ημερομηνίες
  • 1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο, λιωμένο
  • Πιέστε αλάτι
  • 2 κουταλιές της σούπας χωρίς ζάχαρη ή μαύρη σοκολάτα, λιωμένο (για ψήσιμο)

Παρασκευή

  1. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, προσθέστε το φυστικοβούτυρο, τις ημερομηνίες, το λιωμένο βούτυρο κακάο (χρησιμοποιούσα ένα φούρνο μικροκυμάτων) και το αλάτι. Διαδικασία μέχρι ομαλό.
  2. Γραμμή ένα δοχείο Tupperware σάντουιτς ή μικρό τετράγωνο πιάτο με χαρτί περγαμηνής. Μεταφέρετε το μίγμα fudge στο δοχείο και απλώστε ομοιόμορφα.
  3. Σφραγίστε το πιάτο ή το δοχείο και τοποθετήστε τον στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες ή έως ότου η φουντουκιά σκληρύνει ελαφρά. Θα πρέπει να παραμείνει «κακή», ακόμα και μετά από ημέρες στην κατάψυξη.
  4. Ψεκάστε το φουρκέτα με τηγμένη σοκολάτα, στη συνέχεια επιστρέψτε στον καταψύκτη για άλλα 10 λεπτά ή μέχρι να σκληρυνθεί η σοκολάτα. Κόψτε σε μικρά τετράγωνα και απολαύστε απευθείας από την καταψύκτη!

Σημειώσεις

Αυτή η συνταγή είναι πολύ ελαφρώς γλυκιά. Αν ψάχνετε για ένα πιο γλυκό fudge, χρησιμοποιήστε 1 φλιτζάνι ημερομηνίες αντ 'αυτού. Λάβετε μόνο υπόψη σας ότι η υφή θα είναι λίγο διαφορετική (κρατήστε την στο ψυγείο αντί για την καταψύκτη και θα παραμείνει τελείως καυτή - Σκληρύνει πάρα πολύ στην κατάψυξη). Θα μπορούσατε επίσης να προσπαθήσετε να προσθέσετε λίγο σιρόπι σφενδάμου! Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μαύρη σοκολάτα αντί για τη μη ζαχαρωμένη για να κάνετε τη συνταγή γλυκιά.

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά μερίδα: Θερμίδες: 263 # Carbs: 12 g # Λίπος: 21 g # Πρωτεΐνη: 8 g # Νάτριο: 76 mg # Ζάχαρη: 7 g Σημείωση: Οι πληροφορίες που εμφανίζονται βασίζονται στα διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της συμβουλής του επαγγελματία διατροφολόγου.