Εάν αισθάνεστε χαμηλά στην ενέργεια, αντλείται με αυτό το Power Smoothie. Είναι ένας φυσικός τρόπος να ενισχύσετε την ημέρα σας, χωρίς την ενεργειακή συντριβή.
Υπερβολικά πράσινο Power Smoothie (Vegan)
- Αντιφλεγμονώδες
- Χωρίς γαλακτοκομικά
- Ήπαρ φιλικό
- Χορτοφάγος
Συστατικά
- χούφτα καλέ
- χούφτα σπανάκι
- 1 ραβδί σέλινο
- χυμός 1 ασβέστου
- 2 μήλα
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλάκι ψωμιού
- 1 κοκτέιλ σκόνη κάνναβης
- 4 μεγάλες ημερομηνίες (οι πέτρες έχουν αφαιρεθεί!)
- 3/4 φλιτζάνι νερό καρύδας
- πολλούς κύβους πάγου
Παρασκευή
- Πλύνετε το καλαμπόκι και το σπανάκι και αφαιρέστε τα σκληρά στελέχη. Βάλτε τα πάντα στο μπλέντερ και αναβοσβήνετε μέχρι να γίνει ομαλή - ίσως χρειαστεί να ξύνετε τις πλευρές με μια σπάτουλα κάθε λίγο και / ή να προσθέτετε λίγο περισσότερο νερό καρύδας.
- Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι (με ή χωρίς πάγο ... την κλήση σας) και ένα φανταχτερό άχυρο (προαιρετικό αλλά ωραίο).