Εάν αισθάνεστε χαμηλά στην ενέργεια, αντλείται με αυτό το Power Smoothie. Είναι ένας φυσικός τρόπος να ενισχύσετε την ημέρα σας, χωρίς την ενεργειακή συντριβή.


Υπερβολικά πράσινο Power Smoothie (Vegan)

  • Αντιφλεγμονώδες
  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Ήπαρ φιλικό
  • Χορτοφάγος

Συστατικά

  • χούφτα καλέ
  • χούφτα σπανάκι
  • 1 ραβδί σέλινο
  • χυμός 1 ασβέστου
  • 2 μήλα
  • 1 μπανάνα
  • 1 κουταλάκι ψωμιού
  • 1 κοκτέιλ σκόνη κάνναβης
  • 4 μεγάλες ημερομηνίες (οι πέτρες έχουν αφαιρεθεί!)
  • 3/4 φλιτζάνι νερό καρύδας
  • πολλούς κύβους πάγου

Παρασκευή

  1. Πλύνετε το καλαμπόκι και το σπανάκι και αφαιρέστε τα σκληρά στελέχη. Βάλτε τα πάντα στο μπλέντερ και αναβοσβήνετε μέχρι να γίνει ομαλή - ίσως χρειαστεί να ξύνετε τις πλευρές με μια σπάτουλα κάθε λίγο και / ή να προσθέτετε λίγο περισσότερο νερό καρύδας.
  2. Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι (με ή χωρίς πάγο ... την κλήση σας) και ένα φανταχτερό άχυρο (προαιρετικό αλλά ωραίο).