Αυτή η συνταγή σας δίνει όλη την καλοσύνη του ρυζιού τραγανό αντιμετωπίζει που αγαπάτε ως παιδί σε μια εύκολη, veganized συνταγή - ξέρουμε, είναι πολύ συναρπαστικό. Η φρυγανισμένη καρύδα προσθέτει μια υπέροχη γεύση και τα ψημένα κάσιους δίνουν αυτές τις απολαύσεις μια πρόσθετη κρίσιμη στιγμή που είναι απόλυτα ευχάριστη.


Φρυγανιές κρέμες (Vegan, χωρίς γλουτένη)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Συνταγές χωρίς γλουτένη
  • Υψηλή Carb Vegan
  • Χορτοφάγος
  • Σίτα ελεύθερη
vegan caramel macchiato

Εξυπηρετεί

12

Χρόνος μαγειρέματος

30

Συστατικά

  • 6 φλιτζάνια τραγανό δημητριακά ρυζιού
  • 1/2 φλιτζάνι καρύδα χωρίς ζαχαροκάλαμο
  • 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα αλεύρι
  • 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
  • 1 τσάντα vegan mini marshmallows
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/4 κουταλάκι αλάτι

Παρασκευή

  1. Λιπάνετε και / ή τοποθετείτε ένα δίσκο 8x8 ιντσών με χαρτί περγαμηνής.
  2. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, τοψίστε την καρύδα πάνω από τη χαμηλή μεσαία ζέστη. Ανακατεύουμε συχνά μέχρι να είναι χρυσή. Αυτό θα πρέπει να διαρκέσει 5-10 λεπτά.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το λάδι καρύδας σε χαμηλή μεσαία θερμότητα.
  4. Όταν λιωθεί, προσθέστε μίνι μαρσπιέ και ανακατεύετε συχνά μέχρι να λιώσουν τα marshmallows.
  5. Αφαιρέστε το από τη φωτιά και ανακατέψτε βανίλια και αλάτι.
  6. Προσθέστε τα δημητριακά, τη φρυγανισμένη καρύδα και τα κάσιους στο μείγμα marshmallow και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν τα πάντα.
  7. Ρίξτε το μείγμα στο παρασκευασμένο τηγάνι σας και χρησιμοποιήστε τα χέρια (ή μια λιπαρή σπάτουλα) για να πιέσετε το τραγανισμένο ρύζι στο τηγάνι. Αφήστε το να ρυθμιστεί για περίπου 30 λεπτά.
  8. Αφαιρέστε το από το τηγάνι και κόψτε το σε 12 ορθογώνια.