Ο καθηγητής Tim Spector, καταδίκασε την τάση των συμπληρωμάτων διατροφής, χαρακτηρίζοντάς τα μη ωφέλιμα και απλώς ένα σχέδιο που βγάζει χρήματα.

Αυτή η αλλαγή επηρέασε θετικά την υγεία της, επιτρέποντάς της να μειώσει την εξάρτησή της από τη φαρμακευτική αγωγή, αν και εξακολουθούσε να αντιμετωπίζει περιστασιακές κρίσεις αρθρίτιδας.

Η Lisa Simon, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και συγγραφέας του The Plant-Based Dietitian’s Guide to Fertility, μοιράζεται τις γνώσεις της σχετικά με τη γονιμότητα και τη διατροφή.

Ο χυμός Golden hour πήρε το όνομά του από το όμορφο, ζωντανό πορτοκαλί χρώμα που δημιουργεί. Αυτός ο χυμός θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας!

Όταν μιλάμε για μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν τη μεγαλύτερη, πιο ευτυχισμένη ζωή, η Σιγκαπούρη πρόσφατα έκανε το όνομά της ως η έκτη

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση προτείνει ότι η αποφυγή του κόκκινου κρέατος και η υιοθέτηση ενός φυτικού τρόπου ζωής μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στα συμπτώματα της ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη C είναι κρίσιμη για το ανοσοποιητικό μας σύστημα, τις γνωστικές λειτουργίες, την καρδιαγγειακή υγεία, ακόμη και την ευεξία του δέρματος και των ματιών μας.